అన్ని ట్రాఫిక్ ప్రమాదాలలో 20% నిద్రకు సంబంధించినవి. యాత్రను ప్రారంభించడానికి, తగినంత నిద్ర అవసరం; మోటార్‌సైకిల్‌ను నడుపుతున్నప్పుడు మీకు ఏదైనా నిద్ర సంకేతాలు అనిపిస్తే, ఆపివేయడం మరియు ఏదైనా ప్రమాదాన్ని నివారించడం చాలా అవసరం.
ఎలా అప్రమత్తంగా ఉండాలనే దానిపై మీకు చిట్కాలను అందించే ముందు, బైక్ రైడ్ కోసం సన్నద్ధత గురించి కొంచెం చర్చిద్దాం.
గ్రీన్ మలయ్ vs మాంగ్ డా
మోటార్‌సైకిల్‌ను సిద్ధం చేస్తోంది
మీ బైక్‌ను సిద్ధం చేయడం అనేది సెట్ చేయడానికి ముందు అన్ని నియంత్రణలు సరిగ్గా పని చేస్తున్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడం. మీ మోటార్‌సైకిల్ బాగా నిర్వహించబడితే, ఇది సమస్య కాదు. తనిఖీ చేయవలసిన ప్రాధాన్యత కమాండ్‌లు:
- బ్రేకులు మరియు క్లచ్
- నిర్వహణ (ముఖ్యంగా కఠినమైన మచ్చలు లేవని తనిఖీ చేయండి)
- టైర్ల పరిస్థితి (అధికంగా అరిగిపోయిన టైర్లు రహదారి ఉపరితలంపై అతుక్కొని లేకపోవడం వల్ల మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తాయి)
విహారయాత్రకు వెళ్లడం లేదా హైకింగ్ చేయడం తరచుగా సామానుతో ప్రాసలు చేస్తుంది, ఇది మోటర్‌బైక్‌పై గమ్మత్తైనది. నిజానికి, మీ మోటార్‌సైకిల్‌పై వస్తువులను లోడ్ చేయడం వలన దాని బరువు అనేక పదుల కిలోల వరకు తగ్గుతుంది, దీని ప్రభావం ఉంటుంది:
- గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం యొక్క మార్పు
- యంత్రం యొక్క ఎక్కువ జడత్వం
- ఎక్కువ బ్రేకింగ్ దూరం
- మోటార్ సైకిల్ యొక్క తక్కువ యుక్తి
బయలుదేరే ముందు మీ మోటార్‌సైకిల్‌ను సిద్ధం చేసేటప్పుడు వ్యాయామం చేయాల్సిన జాగ్రత్తలు
మీ వస్తువులను వాటి బరువుకు అనుగుణంగా క్రమబద్ధీకరించండి మరియు డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు అసమతుల్యత లేకుండా ఈ బరువు మోటార్‌సైకిల్‌పై బాగా పంపిణీ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు బరువైన వస్తువులను వీలైనంత తక్కువగా ఉంచాలి మరియు తేలికైన వస్తువుల కోసం జీను కింద మరియు వెనుక టాప్ కేస్‌లో ఖాళీలను రిజర్వ్ చేయడం మంచిది.
లోడ్ ప్రకారం మోటార్‌సైకిల్‌ను సర్దుబాటు చేయండి: బైక్ లోడ్ అయిన తర్వాత టైర్లు మరియు లైట్ల వంపుని పరీక్షించాలి; అలాగే, సామాను వెనుక లైట్లకు (పార్కింగ్ లైట్లు మరియు బ్రేక్ లైట్లు) అడ్డుపడకుండా చూసుకోండి, ఇది ప్రమాదకరమైనది, అలాగే లైసెన్స్ ప్లేట్.
మీ బ్రేకింగ్ మరియు రికవరీ తగ్గుదలని ఊహించండి: మోటార్ సైకిల్ లోడ్ అయినప్పుడు, బ్రేకింగ్ దూరం అనివార్యంగా పొడిగించబడుతుంది, దీనికి మరింత నిరీక్షణ అవసరం. అలాగే, అధిగమించేటప్పుడు యంత్రం యొక్క రికవరీ లేకపోవడంపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యాలను నివారించడానికి మీకు అద్భుతమైన స్థలం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
యుక్తి లేకపోవడం పరిగణనలోకి తీసుకోండి: మీ యంత్రం ఎంత బరువుగా ఉంటే, అది మరింత యుక్తిని కోల్పోతుందని గుర్తుంచుకోండి. అందువల్ల, ఓవర్‌టేకింగ్, లేన్ మార్పులు మొదలైన మరిన్ని విన్యాసాలను ఊహించడం అవసరం.
తయారీదారుచే అధికారం పొందిన మొత్తం బరువును గౌరవించండి: మీ మోటార్‌సైకిల్‌ను సంరక్షించడానికి, తయారీదారు సిఫార్సులను గౌరవించడం చాలా అవసరం. లేకపోతే, మీరు బైక్‌లోని కొన్ని భాగాలను శాశ్వతంగా వైకల్యం చేసే ప్రమాదం ఉంది, ఆ తర్వాత మీరు కొన్ని మరమ్మతులు చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ సలహా మోటార్‌సైకిళ్లకు, సామానుకు కూడా వర్తిస్తుంది. నిజానికి, ఓవర్‌లోడ్ చేయబడిన టాప్ కేస్ బైక్ నుండి విడిపోయి రోడ్డుపై పడిపోతుంది, ఇది మిమ్మల్ని మరియు ఇతర రహదారి వినియోగదారులను ప్రమాదంలో పడేస్తుంది.
ఆపేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి: మోటార్‌సైకిల్ బరువు మరింత ముఖ్యమైనది; స్టాండ్‌ను విప్పేటప్పుడు జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. నిజానికి, నేల కొద్దిగా మృదువుగా ఉంటే (వేడి ప్రభావంతో భూమిపై లేదా తారుపై), మీ మోటార్‌సైకిల్ పడిపోవచ్చు.
యాత్రలో అప్రమత్తంగా ఉండేందుకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
మోటార్‌సైకిల్‌పై ప్రయాణించే ముందు తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసిన అనేక జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి. మీరు ప్రతిదీ లోతుగా డైవ్ చేయాలనుకుంటే roadsnug.com అన్ని మోటార్‌సైకిల్ రైడర్‌ల కోసం తనిఖీ చేయడానికి గొప్ప వనరు.
అయితే, దిగువ పేర్కొన్న జాగ్రత్తలు అత్యంత ప్రాధాన్యత మరియు వాటిని ఖచ్చితంగా పాటించాలి.
నెలకుయాత్రలో అప్రమత్తంగా ఉండేందుకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
మోటార్‌సైకిల్‌పై ప్రయాణించే ముందు తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసిన అనేక జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి. మీరు ప్రతిదీ లోతుగా డైవ్ చేయాలనుకుంటే roadsnug.com అన్ని మోటార్‌సైకిల్ రైడర్‌ల కోసం తనిఖీ చేయడానికి గొప్ప వనరు.
,000 ఇది ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది
కాబట్టి, మరింత ఆలస్యం లేకుండా, దానిలోకి ప్రవేశిద్దాం:
అలసటను నిర్వహించండి
ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీరు తీసుకోవలసిన మొదటి జాగ్రత్త అలసట నిర్వహణకు సంబంధించినది. నిద్రమత్తును నివారించడానికి, ప్రతి రెండు గంటలకు కనీసం 10 నిమిషాల విరామం తీసుకోండి, ఈ సమయంలో మీరు మీ కాళ్ళను చాచి, మీ మనస్సు నుండి బయటపడవచ్చు. కాఫీ మరియు పొగాకు దుర్వినియోగం చేయవద్దు, గాని, ఒక చిన్న శక్తి బూస్ట్ అందించడం కానీ తర్వాత సమానంగా గణనీయమైన తగ్గుదల.
డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు కండరాల అలసటను నివారించడానికి, యాత్ర వ్యవధిలో స్థిరంగా ఉండకుండా ప్రయత్నించండి. నిజానికి, మీ మోటర్‌బైక్‌పై కదలడం (అసమతుల్యత లేకుండా) మీ అవయవాలలో తక్కువ దృఢత్వాన్ని కలిగి ఉండటానికి మరియు సాధారణంగా అలసట మరియు విసుగును బాగా నిరోధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ద్విచక్రవాహనదారులు వాహనదారుల కంటే ఎక్కువ కదలగలగడం అదృష్టవంతులు, కాబట్టి ప్రయాణంలో స్థిరమైన స్థితిని కొనసాగించకుండా ఉండటం మరియు మీ కాళ్లు మరియు చేతులను సాగదీయడానికి అవకాశం ఉంది.
తగినంత నీరు త్రాగాలి
నిర్జలీకరణం సమతుల్యత, ప్రతిచర్య సమయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు హీట్‌స్ట్రోక్ మరియు ఇతర తీవ్రమైన గాయాలకు దారితీయవచ్చు. రాత్రి మరియు పగలు ఆల్కహాల్ మరియు కాఫీ తీసుకోవడం మీ ఆర్ద్రీకరణను ప్రభావితం చేస్తుంది. తరచుగా ఆగి, నీటిని తీసుకురండి, తేమను గ్రహించే బట్టలు ధరించండి మరియు మీ అవసరాలు మరియు శరీరాన్ని వినండి.
నాకు ఉత్తరం ఎందుకు పంపుతుంది
మీ రోజులను 485 కి.మీ కంటే తక్కువగా ఉంచండి, చీకటిలో ప్రయాణించకుండా ఉండండి
ఒక మోటార్‌సైకిల్‌దారుడు ఒక రోజులో ఎంత దూరం ప్రయాణించాలి అని ప్రజలు తరచుగా అడిగారు. రైడర్ యొక్క సామర్థ్యం, నైపుణ్యం మరియు సత్తువ, రహదారి పరిస్థితులు, వారు తగినంత దుస్తులు ధరించారా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ప్రతిస్పందన గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు వారి మోటార్‌సైకిల్. గాలికి వ్యతిరేకంగా పోరాడడంలో ఆపరేటర్ అలసిపోనందున పూర్తి ఫెయిరింగ్‌లు లేదా విండ్‌షీల్డ్‌లతో కూడిన యంత్రాలు మరిన్ని మైళ్లను కవర్ చేయగలవు.
అప్పుడు ఈ కనిపించనిది ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది: కోరిక. మీరు రోజుకు ఎన్ని కిలోమీటర్లు ప్రయాణించాలనుకుంటున్నారు? సరైన సమాధానం లేదు. మోటారు సైకిల్ యొక్క సారాంశం నిబంధనల నుండి దూరంగా ఉండటమే.
మీ పరిమితులను తెలుసుకోండి మరియు చెడుగా ఉండకండి. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ లాంగ్ డ్రైవ్ చేయకుంటే, రోజుకు కనీసం 500 మైళ్లు ప్రయాణించేలా ప్లాన్ చేయకండి. విపరీతమైన మైలేజీతో కూడిన ప్రమాదకరమైన రోజులను ప్రయత్నించకుండానే మీ పర్యటనను పూర్తి చేయడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం ఇవ్వండి. ఇది ఆట కాదు మరియు ఇది మీకు చాలా ఖర్చు అవుతుంది.
ప్రతి డ్రైవర్ వారి స్థాయిని కనుగొంటారు - రోజుకు 240 కిమీ లేదా 645 కిమీ - ఆ తర్వాత డ్రైవింగ్ పని అవుతుంది. ఇంధనం వలె, రోజును ప్లాన్ చేసేటప్పుడు కొంత శక్తిని రిజర్వ్‌లో ఉంచండి. కొన్నిసార్లు మీరు తదుపరి మంచానికి వెళ్లడానికి మరికొన్ని మైళ్లు ప్రయాణించాల్సి రావచ్చు.
భారీగా తినడం మానుకోండి
సుదీర్ఘ పర్యటన చేస్తున్నప్పుడు, తేలికగా తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే భారీ భోజనం మరింత తీవ్రమైన జీర్ణక్రియకు దారితీస్తుంది, అలసట పెరుగుతుంది.
గుమ్మడికాయ మసాలా డంకిన్ 2020కి ఎప్పుడు తిరిగి వస్తుంది
కలకి వ్యతిరేకంగా పోరాడవద్దు
కలకి వ్యతిరేకంగా పోరాడకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీరు దానిని ఎల్లప్పుడూ ఓడించరు మరియు అది ఘోరమైన ప్రమాదంలో ముగుస్తుంది.
మరోవైపు, డ్రైవర్లు తరచూ తమ వేగాన్ని ముందుగా వచ్చేలా పెంచుతారు మరియు వారు ప్రమాదానికి అవకాశాలను పెంచుతారని గుర్తించరు.
చురుకుగా నమలండి
పరధ్యానంగా లేనంత వరకు, మిమ్మల్ని యాక్టివ్‌గా ఉంచే ఏదైనా తినండి. గమ్ నమలడం లేదా మిఠాయి తినడం కొన్ని ఎంపికలు.
డ్రైవింగ్‌లో ప్రతి గంటన్నరకు 20 నిమిషాల విరామం తీసుకోండి; మీ పరిమితులు తెలుసు
దూర అనుభవజ్ఞులు లయను కలిగి ఉండాలని సూచిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, కొందరు ప్రతి గ్యాస్ స్టేషన్‌లో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు చల్లబరచడానికి ఆపివేస్తారు, ఇది రోజుకు లీటర్ల సంఖ్య మరియు ఇంధన సామర్థ్యాన్ని బట్టి ఉంటుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు మీరు సాధారణ విరామం విరామాలతో వారి వేగాన్ని (మరియు భద్రత) పొందుతారని చూపించాయి. తేలికగా తినండి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి మరియు మద్యం సేవించవద్దు అని చెప్పకుండానే ఉండాలి. మీరు ప్రతి 60 నుండి 90 నిమిషాలకు విరామం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. చాలా రోజుల పాటు సుదీర్ఘ ప్రయాణాలు చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. ఈరోజు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో రేపు మీరు ప్రయాణించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అలసిపోయిన డ్రైవర్ అప్రమత్తంగా ఉండడు మరియు విశ్రాంతి తీసుకున్న డ్రైవర్ వలె త్వరగా స్పందించడు.
నిద్రించు
సిఫార్సు చేయబడిన గంటల సంఖ్యలో నిద్రించడం ముఖ్యం; తక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల అలసట వస్తుంది. మీరు సుదీర్ఘ పర్యటన చేయబోతున్నట్లయితే, తర్వాత బయలుదేరడం మరియు రెండు గంటలు ఎక్కువ నిద్రపోవడం మంచిది.
ఇంటర్‌కామ్‌లను ఉపయోగించండి
మీరు లాంగ్ ట్రిప్‌కు వెళుతున్నట్లయితే మరియు ప్రయాణీకుడితో లేదా మరొక పైలట్‌తో ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, ఈ పరికరం అన్ని సమయాల్లో మాట్లాడటానికి మీకు బాగా సహాయపడుతుంది.
ఇంటర్‌కామ్‌లు ఒంటరిగా ప్రయాణించడం మరియు ఎవరితోనైనా ప్రయాణించడం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని మీకు తెలియజేస్తుంది మరియు మీరు మోటార్‌సైకిల్‌ను నడుపుతున్నప్పుడు అలసట, మార్పులేనితనం మరియు విసుగును నివారించడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన సాధనం.
ముగింపు
మోటార్‌సైకిల్‌ను తొక్కడం సరదాగా ఉంటుంది, అయితే జాగ్రత్తలు ఎల్లప్పుడూ పరస్పరం సహకరించుకోవాలి. మీరు సుదీర్ఘమైన మోటార్‌సైకిల్ రైడ్‌కు వెళ్లాలని అనుకున్న ప్రతిసారీ పైన పేర్కొన్న చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయని మేము ఆశిస్తున్నాము.
ముగించడానికి, తగినంత నీరు త్రాగండి, తగినంత నిద్ర, సురక్షితంగా డ్రైవ్ చేయండి మరియు ప్రయాణాన్ని ఆనందించండి.
