బరువు తగ్గించే పోరాటం ఖచ్చితంగా ఒక నిరుత్సాహకరమైన పని, ఇది స్థిరత్వం మరియు సమయం లేకపోవడం వల్ల చాలా మందికి కొనసాగించడం కష్టం. తగ్గిన కేలరీల ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మీరు తక్కువ వ్యవధిలో ఫలితాలను ఆశించలేరు. కొన్నిసార్లు, మన ప్రయత్నాలన్నీ ఫలించలేదు, ఎందుకంటే మన శరీరంలోని జీవక్రియకు సంబంధించిన మన హార్మోన్లు మరియు అనేక ఇతర సమస్యల కారణంగా. కొన్ని సందర్భాల్లో, మనకు శక్తివంతమైన అనుబంధాలుగా ఉపయోగపడే కొన్ని ఔషధాల నుండి మాకు ప్రత్యేక సహాయం అవసరం.
ఇది బరువు నష్టం మందులు గురించి మాట్లాడటానికి వచ్చినప్పుడు, మేము కేవలం Phentermine విస్మరించలేము, ఇది అన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రజాదరణ బరువు నష్టం మందులు ఒకటి. తక్కువ కేలరీల ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో పాటు స్వల్పకాలిక బరువు తగ్గడానికి Phentermine సహాయకరంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. అయినప్పటికీ, దాని ఉపయోగం ప్రజాదరణ పొందింది, అయితే Phentermine వాడకంతో సంబంధం ఉన్న అనేక ఇఫ్‌లు మరియు బట్స్ ఉన్నాయి. బరువు తగ్గడానికి దాని అనుకూలమైన చర్య ఉన్నప్పటికీ, ఇది ప్రమాదాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు లేకుండా రాదు. In this comprehensive article we will cover every important that you need to know about phentermine, including its dosage, results, possible దుష్ప్రభావాలు, and best over the counter phentermine pills for weight loss. ఉత్తమ Phentermine మాత్రలు OTC కొనుగోలు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
Phentermine అంటే ఏమిటి?
Phentermine బరువు నష్టం పరిశ్రమలో ఒక ప్రసిద్ధ పేరు మరియు ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ బరువు నష్టం మందులు. ఇది 1959లో FDAచే స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడింది, అంటే 12 వారాల వరకు, 16 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం. 1990 లలో, ఫెంటెర్మైన్ బరువు తగ్గించే మందుల యొక్క ఇతర సూత్రాలతో కలపబడింది. ఈ ఔషధం యొక్క కలయికను సాధారణంగా ఫెన్-ఫెన్ అని పిలుస్తారు. అయినప్పటికీ, వినియోగదారులలో గుండె సమస్యల గురించి కొన్ని నివేదికల తర్వాత, FDA చికిత్సలో ఉపయోగించిన ఇతర రెండు ఔషధాలను ఉపసంహరించుకుంది; fenfluramine మరియు dexfenfluramine, మార్కెట్ నుండి.
ఫెంటెర్మైన్ అనేది యాంఫేటమిన్ లాగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. నరాలు మరియు మెదడు యొక్క ప్రేరణ మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును పెంచుతుంది మరియు మీ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. Phentermine ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో ఉపయోగించినప్పుడు బరువు తగ్గడానికి మద్దతు ఇచ్చే ఔషధం. ఇది ఊబకాయం చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది, ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు.
Phentermine సాధారణంగా Adipex-P, Lomaira మరియు Suprenza బ్రాండ్ పేర్లతో వెళుతుంది. అలాగే, ఇది Qysmia వంటి బరువు తగ్గడానికి మిశ్రమ మందులలో కనుగొనవచ్చు. యాంఫేటమిన్‌తో సారూప్యత కారణంగా, ఫెంటెర్మైన్ నియంత్రిత పదార్ధంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి ఊబకాయంతో ఉన్నట్లయితే ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు వైద్యులు సాధారణంగా ఫెంటెర్మైన్ను సూచిస్తారు, అంటే అతని బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 27 కంటే ఎక్కువ లేదా సమానంగా ఉంటుంది.
Phentermine దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది?
Phentermine ఒక తో బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగించడానికి ఉద్దేశించబడింది డాక్టర్ ఆమోదించిన ప్రిస్క్రిప్షన్ . ఇది సాధారణ వ్యాయామం, ప్రవర్తన మార్పు మరియు క్యాలరీ డెఫిసిట్ డైట్ ప్రోగ్రామ్‌తో మీరు బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణంగా స్థూలకాయం మరియు అధిక బరువు ఉన్నవారు కూడా బరువు సంబంధిత వైద్య సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. బరువు తగ్గడం మరియు అదనపు పౌండ్లను దూరంగా ఉంచడం చివరికి ఊబకాయంతో ముడిపడి ఉన్న అనేక ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది. ఈ ఆరోగ్య ప్రమాదాలలో గుండె జబ్బులు, మధుమేహం మరియు రక్తపోటు ఉండవచ్చు. ఈ ఔషధం బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఆకలిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీ శరీరం ఉపయోగించే శక్తిని పెంచడానికి మీ శరీరాన్ని నెట్టివేస్తుంది. Phentermine ప్రధానంగా ఆకలిని అణిచివేసేది మరియు సింపథోమిమెటిక్ అమిన్స్ అని పిలువబడే ఔషధాల తరగతికి చెందినది.
Phentermine 37.5 mg మాత్రలు
Phentermine ఎక్కువగా ఉంటుంది ప్రముఖంగా ఫెంటెర్మైన్ 37.5 మాత్రలుగా ఉపయోగిస్తారు . ఈ మాత్రలు కలిగి 37.5 Phentermine హైడ్రోక్లోరైడ్ ఇది 30 mg Phentermine బేస్కు సమానం. ఈ Phentermien HCL టాబ్లెట్‌లు, USP 37.5 mg నీలం రంగు స్పెక్స్‌తో తెల్లటి ఓవల్ ఆకారపు రెండు విభాగమైన టాబ్లెట్‌లు, 810తో విభజించబడిన వైపు.
సాధారణంగా ప్రజలు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడే అడిపెక్స్ (ఫెంటెర్మైన్)తో సూచించబడతారు. ఇది ఆకలిని అణచివేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది మరియు సాధారణంగా 3 నుండి 6 వారాల వరకు సూచించబడుతుంది. ఈ ఔషధం యొక్క ఉపయోగం వ్యాయామం చేసే మరియు తక్కువ కేలరీల ఆహారం తీసుకునే వ్యక్తులకు 12 వారాల వరకు పొడిగించబడుతుంది. Phentermine 37.5 mg సూత్రం FDA ఆమోదించబడిన ఔషధం, ఇది తక్కువ సమయంలో అధిక బరువును వదిలించుకోవడానికి ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది. దీని రసాయన నిర్మాణం యాంఫేటమిన్‌తో సమానంగా ఉంటుంది మరియు ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది.
Phentermine ఎలా పని చేస్తుంది?
Phentermine అనోరెక్టిక్స్ అని పిలువబడే ఔషధాల వర్గానికి చెందినది, దీనిని ఆకలిని తగ్గించే మందులు అని కూడా పిలుస్తారు. ఫెంటెర్మైన్ తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ ఆకలిని తగ్గించుకోవచ్చు మరియు క్యాలరీల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు. కాలక్రమేణా, నియంత్రిత ఆహారం బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. ఆకలిని తగ్గించే ప్రభావాల వెనుక Phentermine యొక్క ఖచ్చితమైన పని విధానం ఇప్పటికీ అంత స్పష్టంగా లేదు, కానీ ఈ ఔషధం మీ మెదడులో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా పని చేస్తుందని భావిస్తున్నారు.
ప్రాథమిక అవగాహన కోసం, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మీ శరీరం యొక్క రసాయన దూతలు. వీటిలో నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్, సెరోటోనిన్ మరియు డోపమైన్ ఉండవచ్చు. ఈ మూడు రసాయనాల స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, ఆకలి అనుభూతి తగ్గుతుంది. అయితే, మీరు కొన్ని వారాల ఉపయోగంలో సహనాన్ని నిర్మించడం ద్వారా Phentermine యొక్క ఆకలిని అణిచివేసే ప్రభావాలకు అనుగుణంగా ఉండవచ్చు. ఈ దశలో, మీరు మందు యొక్క మీ మోతాదును పెంచకూడదు.
Phentermine మీ సిస్టమ్‌లో ఎంతకాలం ఉంటుంది?
సాధారణంగా Phentermine సుమారు 20 గంటల సగం జీవితాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మోతాదులో సగం కాలేయం ద్వారా జీవక్రియ చేయబడటానికి లేదా మూత్రంలో మార్పు లేకుండా విసర్జించబడే సమయం. Phentermine యొక్క ఒక సాధారణ మోతాదు అల్పాహారం ముందు ఉదయం ఒక 37.5 mg క్యాప్సూల్. Phentermine యొక్క చాలా రూపాలు Phentermine HCL క్రియాశీల పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో 70% నుండి 80% మూత్రంలో మార్పు లేకుండా విసర్జించబడుతుంది. మిగిలిన పదార్ధం సంబంధిత జీవక్రియలను ఏర్పరచడానికి N-ఆక్సీకరణ మరియు N-హైరాక్సిలేషన్‌కు లోనవుతుంది. Phentermine మీ సిస్టమ్‌లో ఎంతకాలం ఉండగలదో గురించి వివరాలను తనిఖీ చేద్దాం.
రక్తం: రక్త పరీక్ష ద్వారా రక్తంలోని ఫెంటెర్మైన్ను 24 గంటల వరకు గుర్తించవచ్చు.
మూత్రం: SAMSHA 5-ప్యానెల్ యొక్క యాంఫేటమిన్ పరీక్ష ద్వారా ఫెంటెర్మైన్ ఒకటి నుండి నాలుగు రోజుల వరకు కనుగొనబడింది. ఇది సాధారణంగా Phentermine పూర్తిగా మూత్ర పరీక్ష నుండి క్లియర్ పొందడానికి దాదాపు ఒక వారం పడుతుంది.
హెయిర్: హెయిర్ ఫోలికల్ డ్రగ్ టెస్ట్ మీరు వినియోగాన్ని ఆపివేసినప్పటికీ, ఫెంటెర్‌మైన్‌ని చాలా నెలలు గుర్తించగలదు.
ఫెంటెర్మైన్ డిటెక్షన్ సమయాన్ని ప్రభావితం చేసే అంశాలు
పరీక్షలలో కనుగొనబడిన ఫెంటెర్మైన్ మొత్తం మరియు అది మీ సిస్టమ్‌లో ఎంతకాలం ఉంటుంది అనేది క్రింది వాటిని కలిగి ఉండే వివిధ కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
వయస్సు: ఫెంటెర్మైన్ యొక్క జీవక్రియ వృద్ధులలో ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
మోతాదు: మీరు సాధారణ సిఫార్సు మోతాదు కంటే ఎక్కువ తీసుకుంటే, Phentermine మీ సిస్టమ్‌లో ఎక్కువ కాలం ఉండే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
జీవక్రియ: సగటు నిర్మాణం మరియు జీవక్రియ కలిగిన వ్యక్తి మీ మూత్రంలో మూడు నుండి ఐదు రోజుల వరకు ఫెంటెర్మైన్ జాడలు ఉంటాయని ఆశించవచ్చు. అయితే, ఇది వృద్ధులకు ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
మీ సిస్టమ్ నుండి Phentermine ను ఎలా పొందాలి
Phentermine వాడకాన్ని వెంటనే ఆపడానికి బదులుగా, మీరు దానిని క్రమంగా తగ్గించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సాధారణంగా, Phentermine మీరు తీసుకున్న చివరి మోతాదు తర్వాత రెండు రోజుల తర్వాత మీ సిస్టమ్ నుండి బయటపడతారు.
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం Phentermine 37.5 ఎలా తీసుకోవాలి?
సమర్థవంతమైన ఫలితాలను సాధించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ డాక్టర్ సూచించిన మోతాదును ఖచ్చితంగా పాటించడం. మీ వైద్యుని సూచనలన్నింటినీ అనుసరించి, దానిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు అన్ని ఔషధ మార్గదర్శకాలు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేబుల్‌ను చదవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ మీ మోతాదును అప్పుడప్పుడు మార్చవచ్చు. సాధారణంగా, Phentermine మోతాదులను అల్పాహారం ముందు లేదా అల్పాహారం తర్వాత 1 నుండి 2 గంటల వరకు తీసుకుంటారు. మీ కోసం ఉపయోగించడం విలువైనదిగా చేయడానికి, Phentermine పెద్ద మొత్తంలో తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే ఎక్కువ తీసుకోవడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండదు, కానీ బదులుగా తీవ్రమైన ప్రాణాంతక దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. Phentermine స్వల్ప కాలానికి మాత్రమే ఉపయోగించడానికి ఉద్దేశించబడింది మరియు కొన్ని వారాల తర్వాత ఆకలి అణచివేత యొక్క ప్రభావాలు ధరించవచ్చు. Phentermine యొక్క ఉపయోగం అలవాటుగా ఏర్పడవచ్చు మరియు వ్యసనానికి కారణమవుతుంది, కాబట్టి ఇది అధిక మోతాదు లేదా ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడదు. అదనంగా, మీరు Phentermine ఉపయోగించడం మానేయకూడదు, ఎందుకంటే మీరు మీ వైద్యుడిని సురక్షితంగా మోతాదు తగ్గించడం మరియు ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం ఎలా ఆపాలి అని అడగాలి.
మోతాదు గైడ్
Phentermine మోతాదు పెద్దలు మరియు పిల్లలకు భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు దిగువ మార్గదర్శకాలను తనిఖీ చేయవచ్చు:
ఊబకాయం కోసం అడల్ట్ డోస్
భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు 8 mg నోటికి 2 సార్లు రోజుకు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, లేదా
15 నుండి 37.5 mg అల్పాహారానికి ముందు రోజుకు ఒకసారి లేదా అల్పాహారం తర్వాత 1 నుండి 2 గంటలు.
బరువు తగ్గింపు ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి తక్కువ కేలరీల ఆహారం మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమంతో ఈ మోతాదును అనుసరించవచ్చు. 30 కిలోల/మీ2 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రారంభ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (BMI) లేదా 27 kg/m2 BMIతో పాటు అధిక రక్తపోటు లేదా మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల ప్రమాదం ఉన్న ఊబకాయం ఉన్న రోగులకు ఈ మోతాదు ఉత్తమం.
ఊబకాయం కోసం పీడియాట్రిక్ డోస్
ఈ మోతాదు 17 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల వ్యక్తులకు సరైనది.
8 mg మౌఖికంగా రోజుకు 3 సార్లు భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు, OR
15 నుండి 37.5 mg నోటికి రోజుకు ఒకసారి అల్పాహారం ముందు లేదా అల్పాహారం తర్వాత 1 నుండి 2 గంటలు.
ఈ మోతాదును స్వల్పకాలిక చికిత్సగా అనుసరించవచ్చు, అంటే వ్యాయామం మరియు క్యాలరీ నియంత్రిత ఆహారంతో సమన్వయంతో కేవలం కొన్ని వారాలు మాత్రమే.
డాక్టర్ సలహా మేరకు Phentermine తీసుకోవడం ఉత్తమం. చాలా మంది వ్యక్తులు 3 నుండి 6 వారాల వరకు ఫెంటెర్మైన్ తీసుకుంటారు మరియు చికిత్స యొక్క మొత్తం పొడవు మీ శరీరం మందులకు ఎలా స్పందిస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అలాగే, Phentermine అలవాటు-ఏర్పరుస్తుంది, కాబట్టి పెద్ద మోతాదులను ముఖ్యంగా ఎక్కువ కాలం పాటు నివారించాలి. అలాగే, మీరు పొడిగించిన-విడుదల (దీర్ఘ-నటన) టాబ్లెట్‌లను తీసుకుంటుంటే, వాటిని విభజించవద్దు, నమలకండి లేదా చూర్ణం చేయవద్దు.
Phentermine ఫాస్ట్ బరువు కోల్పోవడం ఎలా?
చాలా ఉన్నప్పటికీ Phentermine అందుబాటులో కౌంటర్ ఎంపికలు , ఈ బరువు తగ్గించే మందును మీరు ఏ వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఉపయోగించాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడలేదు. ఒక అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు మీ వైద్య కేసును అధ్యయనం చేస్తాడు మరియు Phentermine మీరు ఉపయోగించడానికి తగినది కాదా అని నిర్ణయిస్తారు. మీరు అనుసరించాల్సిన ఆహారం, వ్యాయామ నియమావళి మరియు Phentermine మోతాదుకు సంబంధించి డాక్టర్ మీకు అవసరమైన అన్ని సమాచారాన్ని కూడా అందిస్తారు. Phentermine బరువు తగ్గడానికి ఒక మేజిక్ పిల్‌గా పరిగణించరాదు, ఎందుకంటే ఇది మాత్రమే కొవ్వును ముక్కలు చేయదు మరియు ఆ పౌండ్లను తీసివేయదు. కానీ, సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే, ఇది తక్కువ వ్యవధిలో మీ బరువు తగ్గించే ప్రక్రియను గణనీయంగా పెంచుతుంది. ఈ విభాగంలో మనం బరువు తగ్గడానికి ఫెంటెర్మైన్ను మరింత ప్రభావవంతంగా ఎలా తయారు చేయాలో చర్చిస్తాము.
నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి
నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. మీ సిస్టమ్‌లో తగినంత నీరు ఉండటం ద్వారా, మీ శరీరం గరిష్ట స్థాయిలో పనిచేసేలా మీరు చూసుకుంటున్నారని మేము చెప్పగలం. మెరుగైన ఆర్ద్రీకరణ స్థాయి మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, మీ చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది మరియు మీ శరీరం కలిగి ఉన్న అన్ని అదనపు ద్రవాలను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. అదనపు నీరు సాధారణంగా మీ కడుపు లేదా మీ కాళ్ళ చుట్టూ ఉండే ప్రాంతంలో పేరుకుపోతుంది. ఇది సాధారణంగా తగినంత నీరు తీసుకోవడం లేదా తక్కువ సోడియం ఆహారం కారణంగా జరుగుతుంది. Phentermine ఉపయోగించి మరియు అదే సమయంలో వారి నీటి తీసుకోవడం పెంచడానికి వ్యక్తులు, ఒక వేగవంతమైన బరువు నష్టం సాక్ష్యాలుగా. అంతేకాకుండా, Phentermine 37.5 mg తీసుకుంటూనే పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం కూడా పొడి నోరు నిరోధిస్తుంది, ఇది దాని అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి.
సరైన పోషణపై దృష్టి పెట్టండి
వినియోగదారుల మధ్య ఉన్న సాధారణ దురభిప్రాయం ఏమిటంటే, Phentermine తీసుకోవడం వారికి ఆకలిని అరికట్టడం మరియు ఆకలితో అలమటించడం సులభం చేస్తుంది మరియు ప్రతి రకమైన ఆహారంలో చిన్న భాగాలను తినవచ్చు. అయితే, విధానం పూర్తిగా తప్పు. రోగులు ఆకలితో అలమటించకూడదని మరియు బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు మరియు సమతుల్య భోజనం నుండి సరైన పోషకాహారాన్ని పొందడంపై దృష్టి పెట్టాలని సూచించారు. సంతృప్త కొవ్వు, చక్కెర, ఉప్పు మరియు సంరక్షణకారులలో అధికంగా ఉండే ఆహార ఎంపికలకు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం, ఎందుకంటే అవి మీ మూత్ర పిహెచ్‌ని మరింత ఆమ్లంగా చేస్తాయి, ఇది మీ శరీరం ఫెంటెర్మైన్ను వేగంగా బయటకు పంపేలా చేస్తుంది. మరోవైపు, విలువైన పోషకాలతో నిండిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మీ శరీరానికి అందించినప్పుడు, మీరు ఆల్కలీన్ యూరినరీ pHని కలిగి ఉంటారు, ఇది ప్రతిగా మీ శరీరం ఫెంటెర్మైన్ను నెమ్మదిగా బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది.
శక్తి శిక్షణతో కార్డియో వ్యాయామాలను కలపండి
Phentermine తీసుకునేటప్పుడు మంచి నీరు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మీ బరువు తగ్గడానికి సరిపోతుంది, వెయిట్ బేరింగ్ వ్యాయామాలు మరియు కార్డియోను జోడించడం వల్ల ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది మరియు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. కార్డియో వ్యాయామం మీ హృదయ స్పందన రేటును వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మీ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, మీరు దీన్ని వారానికి కొన్ని సార్లు ఉంచాలి. Phentermine ప్రభావం సాధారణంగా కాలక్రమేణా క్షీణిస్తుంది మరియు కార్డియో వ్యాయామం ఔషధానికి నిరోధకంగా మారకుండా లేదా బరువు తగ్గించే పీఠభూమికి చేరకుండా నిరోధిస్తుంది. మరోవైపు, శక్తి శిక్షణ వ్యాయామాలు లీన్ కండరాలకు దారితీస్తాయి, ఇది విశ్రాంతి సమయంలో కూడా ఎక్కువ కొవ్వును కాల్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి
Phentermine ఒక FDA ఆమోదించబడిన ఔషధం అయినప్పటికీ, బరువు తగ్గడంలో సహాయం కోసం ప్రజాదరణ పొందింది. అయినప్పటికీ, ఇది స్వల్పకాలిక వినియోగం కోసం మాత్రమే ఆమోదించబడింది మరియు సాధారణంగా వరుసగా 30 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉండదు. ఇది ప్రారంభ దశలో బరువు తగ్గడానికి మీకు మంచి ట్రిగ్గర్ ప్రారంభాన్ని పొందవచ్చు, కానీ సరిగ్గా బరువు తగ్గడానికి మీరు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి విధేయంగా ఉండాలి. పోషకాహార సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు ఆ అదనపు పౌండ్లను తిరిగి పొందకుండా నిరోధిస్తుంది.
Phentermine - సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
Phentermine యొక్క అత్యంత సాధారణంగా నివేదించబడిన దుష్ప్రభావాలు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉన్నాయి:
ఎండిన నోరు
నిద్ర సమస్యలు
తలతిరగడం
గుండె దడ
అలసట
మలబద్ధకం
చిరాకు
వికారం
వాంతులు అవుతున్నాయి
అతిసారం
చర్మం ఫ్లషింగ్
పైన పేర్కొన్న ఏవైనా పరిస్థితులు సంభవించినట్లయితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ మందులను ఉపయోగించే చాలా మంది వ్యక్తులు ఎటువంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను అనుభవించలేదు. ఈ ఔషధం మీ రక్తపోటు స్థాయిలను పెంచుతుంది కాబట్టి దీన్ని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం మంచిది. మీరు వేగవంతమైన దడ, లేదా గుండె చప్పుడు, అనియంత్రిత కోపం, భ్రాంతులు లేదా భయము, లేదా అనియంత్రిత కండరాల కదలికలతో సహా ఏవైనా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, ఈ మందులను తీసుకోవడం మానేయాలి. Phentermine యొక్క కొన్ని గుర్తించదగిన దుష్ప్రభావాలు కూడా తీవ్రమైన తలనొప్పి, మాట్లాడటం ఇబ్బంది, మూర్ఛ, శరీరం యొక్క ఒక వైపు బలహీనత, దృష్టి మార్పులు లేదా అస్పష్టమైన దృష్టిని కలిగి ఉండవచ్చు.
Phentermine సాధారణంగా ప్రాణాంతక దుష్ప్రభావాలతో సంబంధం కలిగి ఉండదు, అయితే ఈ మందులను లేదా ఇతర ఆకలిని అణిచివేసే ఉత్పత్తులను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు మరియు గుండె సమస్యల యొక్క తీవ్రమైన ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు. మీరు ఏదైనా ఛాతీ నొప్పిని అనుభవిస్తే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మూర్ఛ లేదా కాళ్లు/చీలమండలు/పాదాల వాపు, మీరు Phentermine వాడటం మానేసి వెంటనే వైద్య సహాయం పొందాలి. ఈ ఔషధం యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు దద్దుర్లు, దురద మరియు వాపు, ముఖ్యంగా ముఖం, నాలుక లేదా గొంతుతో సహా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. మీకు గుండె జబ్బులు, హైపర్ థైరాయిడిజం, గ్లాకోమా లేదా మీరు గర్భవతిగా లేదా నర్సింగ్‌తో ఉన్నట్లయితే, మీరు ఫెంటెర్మైన్ను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి.
Phentermine తో లింక్ చేయబడిన అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి, ఇది సాధారణంగా చాలా మంది వ్యక్తులచే సహించబడుతుంది.
ఓవర్ ది కౌంటర్ Phentermine ప్రత్యామ్నాయ
Phentermine ఒక ప్రసిద్ధ ఆకలి అణిచివేత, ఇది బరువు తగ్గడానికి గత సంవత్సరాల నుండి చాలా మంది ప్రజలు ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది సాధారణంగా స్థూలకాయానికి చికిత్స చేయడానికి స్వల్పకాలిక సహాయానికి మద్దతుగా వైద్యులు సూచిస్తారు. ఉన్నాయి అనేక Phentermine అందుబాటులో ఉన్నాయి బరువు తగ్గడాన్ని వేగవంతం చేయడంలో అత్యంత ప్రయోజనకరమైన సమర్థవంతమైన ఆకలిని అణిచివేసే ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించడం.
PhenGold సమీక్ష – ఉత్తమ ఓవర్-ది-కౌంటర్ Phentermine ప్రత్యామ్నాయం
PhenGold అత్యంత ప్రజాదరణ Phentermine ప్రత్యామ్నాయాలు ఒకటి దాని ప్రభావవంతమైన ఫలితాల కారణంగా ప్రస్తుతం బరువు తగ్గించే మార్కెట్‌ను పాలిస్తోంది. PhenGold అనేది మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలను సహజంగా పెంచడానికి రూపొందించబడిన ఒక అధునాతన బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్. ఇది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ఉపయోగించడానికి అనువైనది మరియు నిరూపితమైన పరిశోధనా ప్రయోగశాల ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడింది. ఊబకాయం మరియు అధిక బరువు ఉన్నవారికి అదనపు పౌండ్లను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి ఇది ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. ఈ డైటరీ సప్లిమెంట్‌లో కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియను మెరుగుపరిచే మరియు మీ ఆకలిని తగ్గించే శక్తివంతమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి. PhenGold సూత్రం జీవక్రియను వేగవంతం చేయడంలో, శక్తి స్థాయిలను పెంచడంలో మరియు మీ శరీరాన్ని టోన్ చేసేటప్పుడు మీ కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడే ప్రతి క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క సంపూర్ణ శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. PhenGold అనేది ఒక ఉత్తేజకరమైన Phentermine ఫార్ములా, ఇది మీకు కావలసిన బరువు మరియు డ్రీమ్ షేప్‌ని అందజేస్తుంది.
మీ సిస్టమ్ నుండి thcని తీసివేయడానికి ఉత్తమ మార్గం
PhenGold ఎలా పనిచేస్తుంది - వర్కింగ్ మెకానిజం
PhenGold యొక్క వర్కింగ్ మెకానిజం చాలా సులభం, ఎందుకంటే ఇది మీరు బరువు తగ్గడానికి క్యాలరీ లోటు యొక్క విధానం వైపు పనిచేస్తుంది. మీరు సాధారణం కంటే తక్కువ కేలరీలను తీసుకుంటే మరియు అదే ఎక్కువ బర్న్ చేసినప్పుడు, మీరు శరీరం నుండి నిల్వ చేయబడిన కొవ్వును కాల్చడం ద్వారా అధిక బరువును కోల్పోయేలా మీ శరీరాన్ని ఏర్పాటు చేసుకుంటారు. శరీరంలో కొవ్వు నిల్వలు ఎంత ఎక్కువగా కాలిపోతే అంత బాగా మీరు బరువు తగ్గుతారు. PhenGold ఫార్ములాలో అవసరమైన అన్ని ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉన్నాయి, ఇవి మీ ఆకలిని అరికట్టడంలో సహాయపడతాయి మరియు శక్తిని పొందేందుకు మీ శరీరాన్ని కొవ్వును కాల్చే స్థితిలో ఉంచుతాయి. ఫెన్‌గోల్డ్ ఫార్ములాతో కొవ్వులను కాల్చేటప్పుడు, మీ శరీరం మీ కండరాలను కోల్పోదు, బదులుగా పెరిగిన శక్తి స్థాయిలతో స్థిరమైన కండర ద్రవ్యరాశిని పొందుతుంది. ఇది కాకుండా, అధునాతన PhenGold ఫార్ములా మీ శరీరం నుండి అన్ని ఒత్తిడి మరియు అలసటను తొలగిస్తుంది, తద్వారా కొవ్వును కాల్చడంతో పాటు మీ మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.
PhenGold పదార్థాలు
PhenGold బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్‌లో చేర్చబడిన పదార్థాలు అధిక నాణ్యత కలిగి ఉంటాయి మరియు వినియోగదారులు బరువు తగ్గడానికి మరియు వారి జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడే అన్ని సహజమైనవి. ఇది సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గించే సూత్రం కోసం క్లినికల్ మరియు శాస్త్రీయ పరిశోధనలతో బ్యాకప్ చేయబడిన అత్యుత్తమ ఓవర్-ది-కౌంటర్ Phentermine. అడ్వాన్స్‌డ్ ఫెన్‌గోల్డ్ బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్ సూత్రీకరణలో ఈ క్రింది శక్తివంతమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి:
గ్రీన్ కాఫీ: యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది ఆకలిని అణిచివేస్తుంది మరియు ప్రేగులలో చక్కెర శోషణను తగ్గిస్తుంది.
విటమిన్ B6 మరియు B12: ఇది మొత్తం జీవక్రియ మరియు ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
L-Theanine: ఇది ఆకలిని నియంత్రించడంలో మరియు మీ దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎల్-టైరోసిన్: ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో మరియు కొవ్వును కాల్చడంలో సహాయపడుతుంది.
రోడియోలా రోజా రూట్: ఇది యాక్టివ్ ఫ్యాట్ బర్నర్, ఇది వర్కవుట్ సెషన్లలో ఎనర్జీ లెవల్స్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరంలోని అలసట మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది.
గ్రీన్ టీ: గ్రీన్ టీలోని కెఫిన్ మీ శరీరాన్ని శక్తితో ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు జీవక్రియను పెంచుతుంది, ఇది బరువు తగ్గించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
కాయెన్ పెప్పర్: ఆకలి బాధలను తగ్గించి, కేలరీలను కరిగించడంలో సహాయపడే సహజమైన మూలిక. ఇది కండరాల నొప్పి మరియు రక్తపోటు స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
డైమెథైలామినోఇథనాల్: ఇది మానసిక ఆరోగ్యం మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరిచే సమ్మేళనం.
PhenGold ప్రయోజనాలు
ఈ ఓవర్-ది-కౌంటర్ Phentermine ప్రత్యామ్నాయం అనేక ప్రయోజనాలతో లోడ్ చేయబడింది, వాటిలో కొన్ని క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:
మీ ఆకలి కోరికలను తగ్గిస్తుంది మరియు కేలరీల లోటు ఫ్రేమ్‌లో మిమ్మల్ని ఉంచుతుంది.
ఫార్ములాలోని విటమిన్ B6తో మీ హార్మోన్‌ను నియంత్రిస్తుంది.
మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది
కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వేగవంతమైన బరువు నష్టం ఫలితాలను చూపుతుంది.
కొవ్వును కాల్చేటప్పుడు లీన్ కండరాలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ శరీరం యొక్క జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది మరియు కొవ్వు కణాలను వేగంగా కాల్చడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీ మెదడు తీక్షణతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
తీవ్రమైన వ్యాయామ సెషన్లలో గాయాలు తర్వాత రికవరీ రేటును పెంచండి.
అన్ని సహజ పదార్ధాలతో కూడి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ఖచ్చితంగా సురక్షితం.
Phentermine ఆన్‌లైన్‌లో ఎక్కడ కొనుగోలు చేయాలి?
మీరు అడ్వాన్స్‌డ్ ఫెన్‌గోల్డ్ బరువు తగ్గించే సూత్రం యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్ నుండి ఫెంటెర్మైన్ ఆన్‌లైన్‌లో కౌంటర్ ప్రత్యామ్నాయాన్ని సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. అక్కడ, మీరు అనేక తగ్గింపు ధర ప్యాకేజీలు మరియు డీల్‌లను కూడా పొందగలరు. వారి అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న PhenGold యొక్క అందుబాటులో ఉన్న ధర వివరాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1 బాటిల్ PhenGold (1 నెల సరఫరా) $ 59.99 ధర వద్ద అందుబాటులో ఉంది.
అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఎంపిక PhenGold యొక్క 2 నెలల సరఫరాను కొనుగోలు చేయండి మరియు $ 119.99 ధరతో 1 నెల ఉచితంగా పొందండి.
పెద్దమొత్తంలో కొనుగోలు చేసే ఎంపిక ఏమిటంటే 3 నెలల PhenGold సరఫరాను కొనుగోలు చేయండి మరియు $ 179.99 ధరతో 2 నెలలు ఉచితంగా పొందండి.
PhenGold యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్ నుండి కొనుగోలు చేయడం పూర్తిగా సురక్షితమైనది మరియు ప్రమాదం లేనిది. ఉత్పత్తి యొక్క ప్రభావం గురించి తయారీదారు చాలా నమ్మకంగా ఉన్నారు, వారు 100 రోజుల మనీ బ్యాక్ గ్యారెంటీని అందించారు. వ్యాయామ నియమావళితో ఆరోగ్యకరమైన డైట్ రొటీన్‌ని అనుసరించిన తర్వాత కూడా, మీరు ఫెన్‌గోల్డ్‌తో బరువు తగ్గడంలో విఫలమయ్యారు, మీరు ఎలాంటి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వకుండానే మీ వాపసును క్లెయిమ్ చేయవచ్చు. వారి రిటర్న్ మరియు రీఫండ్ పాలసీకి సంబంధించిన వివరాల కోసం, మీరు వారి అధికారిక వెబ్‌సైట్‌ను తనిఖీ చేయవచ్చు .
Phentermine ఫలితాలు ముందు మరియు తరువాత - చివరి పదాలు
మేము ఈ వివరణాత్మక కథనంలో ఫెంటెర్మైన్‌తో సంబంధం ఉన్న అన్ని ప్రాథమిక వాస్తవాలు, ప్రయోజనాలు, ప్రమాద కారకాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు గురించి చర్చించాము. అయినప్పటికీ, Phentermine మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణంలో భాగస్వామిగా ఉండటానికి గొప్ప ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది, మీరు దాని నియంత్రిత పదార్ధం అనే వాస్తవాన్ని విస్మరించలేరు. ఒక దాని సంబంధిత ప్రమాదాల కారణంగా Phentermine ఉపయోగించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అందువల్ల మేము మా పాఠకులకు ఫెంటెర్మైన్ యొక్క కౌంటర్ ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఇది ఆకలిని తగ్గించడం యొక్క సారూప్య ప్రభావంతో మీ బరువు లక్ష్యాలను సాధించడంలో విజయవంతంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచేటప్పుడు ఆకలిని అణచివేయడంలో సహాయపడే అగ్రశ్రేణి ఫెంటెర్మైన్ ప్రత్యామ్నాయ సప్లిమెంట్‌లో ఒకటిగా మేము PhenGoldని సూచించాము. ఈ ఫెంటెర్మైన్ ప్రత్యామ్నాయం యొక్క తక్కువ పొటెన్సీ మోతాదు కూడా తక్కువ సమయంలో బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. నిజానికి, phentermine కాకుండా 3 నుండి 6 వారాల వరకు ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వబడింది, మీరు దుష్ప్రభావాల గురించి చింతించకుండా సురక్షితంగా ఎక్కువ కాలం PhenGold ను ఉపయోగించవచ్చు. సంక్షిప్తంగా, మీ ఆరోగ్యం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై రాజీ పడకుండా అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవడానికి కౌంటర్ ఫెంటెర్మైన్ ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఎంచుకోవడం సరైన నిర్ణయం. PhenGold అనేది ఒక ఫెంటెర్మైన్ ప్రత్యామ్నాయం, ఇది స్థూలకాయానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడేందుకు దాదాపు అన్నిటినీ ప్రయత్నించిన పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ సహాయం చేయడానికి రూపొందించబడింది. ఇది బరువు తగ్గడంలో మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలో పడకుండా వారి విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడంలో వారికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, 100 రోజుల మనీ బ్యాక్ గ్యారెంటీ కస్టమర్ల దృష్టిలో సూపర్ స్టార్‌గా మారింది, ఎందుకంటే అధిక బరువు మరియు మొండి కొవ్వు నిల్వలు తప్ప వారు కోల్పోవడానికి ఏమీ లేదు.
