కొత్త వాతావరణానికి అనుగుణంగా ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధి అవసరం. కాలేజ్ ఫ్రెష్‌మెన్‌లు తరచుగా రకరకాలుగా ఎదుర్కొంటారు కళాశాల జీవితానికి సర్దుబాటు చేయడం సవాళ్లు . చాలామంది తమ కొత్త జీవితంలో ఈ మార్పుల గురించి అధికంగా లేదా ఒత్తిడికి గురవుతారు. అదృష్టవశాత్తూ, కళాశాల జీవితానికి సర్దుబాటు చేయడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి.
తరగతులను దాటవేయవద్దు
ఇది మీ విద్యావిషయక విజయాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయగలదు కాబట్టి మీరు తరగతిని దాటవేయకూడదు. అలాగే, మీ విద్యావిషయక విజయం మరియు సరైన ఒత్తిడి నిర్వహణ తరగతులకు క్రమం తప్పకుండా హాజరు కావడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీ స్టడీ మెటీరియల్‌లను నిర్వహించండి
ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి స్టూడోకు మీ స్టడీ మెటీరియల్ మొత్తాన్ని ఒకే ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో నిర్వహించడం కోసం. అక్కడ మీరు మీ జ్ఞానాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే అనేక ఉచిత కోర్సులు మరియు అధ్యయన పుస్తకాలకు కూడా యాక్సెస్ పొందవచ్చు.
దృష్టి కేంద్రీకరించండి
మీరు గొప్ప విద్యా ఫలితాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ దృష్టి కేంద్రీకరించాలి. మీ దృష్టి మరల్చే విషయాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
చేరి చేసుకోగా
మీరు కళాశాల జీవితంలో ఎంత ఎక్కువగా పాల్గొనడానికి ప్రయత్నిస్తారో, అంత ఎక్కువగా మీరు మంచి ఆత్మగౌరవానికి సంబంధించిన సానుకూల భావోద్వేగాలను పెంపొందించుకోవచ్చు.
ఉత్పాదకంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి
ఇతరులతో దృఢంగా ఉండండి, తద్వారా మీరు మీ స్వంత అవసరాలను తీర్చుకోవచ్చు. కానీ ఎల్లప్పుడూ ఇతరులను మరియు వారి తేడాలను గౌరవించాలని గుర్తుంచుకోండి.
మంచి ఒత్తిడి నిర్వహణను ప్రాక్టీస్ చేయండి
మీరు ఒత్తిడిని నివారించలేరు, కానీ మీరు దానిని తగ్గించవచ్చు. వివిధ సమస్యలు మరియు ఇబ్బందులకు తక్కువ ప్రతిస్పందించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు వివిధ ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను కూడా అన్వేషించవచ్చు.
సానుకూలంగా ఉండండి
విషయాలు అస్తవ్యస్తంగా ఉన్నప్పటికీ, ఎప్పుడూ నిరుత్సాహపడకుండా ప్రయత్నించండి. ఎల్లప్పుడూ ఆశాజనకంగా ఉండండి మరియు ఇతర విద్యార్థులను నైపుణ్యంగా నిర్వహించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
బాగా తినండి మరియు నిద్రపోండి
మన శరీరాన్ని మంచి ఆకృతిలో ఉంచుకుంటేనే మనం ఉత్తమంగా పని చేయవచ్చు మరియు చదువుకోవచ్చు. అందువల్ల, మీరు బాగా తినాలి, తగినంత నిద్ర పొందాలి మరియు వ్యాయామం చేయాలి.
ముగింపు
ఈ నియమాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు కళాశాల అనుసరణలు మరియు విద్యార్థి జీవిత సర్దుబాటులను నొప్పిలేకుండా చేయగలరు. మీరు ఈ నియమాలకు కట్టుబడి కొనసాగితే, మీరు మీ జీవితాన్ని కూడా సమూలంగా మార్చుకోవచ్చు.
